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Construye tu propia tarima de flamenco para ensayar y para tus clases de baile online.

En esta primera entrega te daremos la solución más simple para fabricar una tarima de aproximadamente 60cm x 120cm.

Simplemente colocando un tablero de madera prensada de DM (o también llamado MDF) encima de un panel de lana de roca en el suelo,  es suficiente para bailar. La lana de roca hace de aislante absorbente para el ruido de impacto que se transmite a través de la estructura del edificio y además, hace de amortiguador para que tus articulaciones no sufran tanto.

Elegimos este tamaño (120cm x 60cm) para que sea fácil de manipular y también porque éstas son las medidas habituales de los paneles de aislante,  pero puedes adaptarlo a las medidas que tú veas más convenientes, por ejemplo podrías poner dos paneles de lana de roca y encima un tablero de 120cm x 120cm.

IMPORTANTE:

• El tablero de DM debe ser de una sola pieza ya que si está en dos o más piezas, al estar sobre una superficie blanda (la lana de roca) se forma un pequeño escalón entre los tableros cuando hay más peso en uno que en otro. Hay soluciones para espacios grandes, se trata de lo que se llama contrapear los tableros.
• No trates de fijar el tablero al suelo con tornillos u otro medio, eso implicaría un puente acústico que empeoraría notablemente el aislamiento y daría a la tarima una rigidez no deseada.

Materiales imprescindibles:

• Panel de lana de roca:
  • de 30 a 50mm de grosor y de 60cm x 120cm  (o de las medidas que las vendan en tu zona)
  • Densidad: entre 90 y 150 Kl/m3

Paneles de lana de roca

• Tablero de DM (o también llamadao MDF) de 16mm (aprox.) de las mismas medidas que el panel de lana de roca.

Tablero DM (o MDF)

Materiales recomendables:

• Tela fina para forrar el panel de lana de roca
• Moqueta de fieltro fina tipo “ferial”
• Cinta adhesiva de doble cara o “Velcro” adhesivo
• Cinta adhesiva americana

Estos otros elementos son para mejorar el sistema.

La tela fina es para forrar la lana de roca, evitar que se desmorone y facilitar su manejo. Puedes envolverla y sujetarla con la cinta americana.

Placa de lana de roca envuelta para protegerla

La moqueta de fieltro fina es para reducir significativamente el ruido aéreo. Esta opción no la tenemos suficientemente experimentada pero si hemos constatado la efectividad en la reducción del ruido como puedes observar en el vídeo. Se colocaría encima del panel de DM y para que no se mueva puedes pegarla con la cinta de doble cara o si quieres poder quitarla y ponerla, pon Velcro en los laterales.

Para poder hacer giros y que no se desplace habrá que experimentar poniendo más o menos cinta adhesiva de doble cara.

Colocando la cinta adhesiva de doble cara

Si decides poner Velcro, deberá ser solo en los laterales porque tiene más grosor y molestaría en el zapateado.

Otra opción es poner un suelo vinílico, en cualquier caso son superficies que se deteriorarán con rapidez y habrá que sustituir con cierta frecuencia.

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English version

Build your own flamenco stage to rehearse and for your online dance classes.

In this first entry we will give you the simplest solution to make a platform of approximately 60cm x 120cm.

Simply placing a MDF board on top of a rock wool panel on the floor is enough to dance. The rock wool acts as an absorbent insulation for the impact noise that is transmitted through the structure of the building and also acts as a shock absorber so that your joints do not suffer as much.

We chose this size (120cm x 60cm) so that it is easy to manipulate and also because these are the usual measurements of insulation panels, but you can adapt it to the measurements that you see more convenient, for example you could put two rock wool panels and a 120cm x 120cm board on top.

IMPORTANT:

• The MDF board must be in one piece, since if it is in two or more pieces, being on a soft surface (rock wool) a small step is formed between the boards when there is more weight in one than in the other. There are solutions for large spaces, it is what is called counterbalancing the boards.
• Do not try to fix the deck to the ground with screws or other means, this would imply an acoustic bridge that would significantly worsen the insulation and would give the deck an unwanted rigidity.

Essential materials:

• Rock wool panel:
  • 30 to 50mm thick and 60cm x 120cm (or the measurements that are sold in your area)
  • Density: between 90 and 150 Kl / m3

Rock wool panels

• MDF board of 16mm (approx.) of the same measurements as the rock wool panel.

MDF board

Recommended materials:

• Fine fabric to cover the rock wool panel
• Fine felt carpet type “fair”
• Double-sided tape or adhesive “Velcro”
• Duct tape

These other items are to improve the system.

The fine cloth is to line the rock wool, prevent it from falling apart and facilitate its handling. You can wrap it and fasten it with the duct tape.

Rock wool panel wrapped to protect it

The fine felt carpet is to significantly reduce airborne noise. This option is not experienced enough but we have verified the effectiveness in reducing noise as you can see in the video. It would be placed on top of the DM panel and so that it does not move you can stick it with the double-sided tape or if you want to be able to remove it and put it on, put Velcro on the sides.

To be able to make turns and not move, you will have to experiment with putting more or less double-sided adhesive tape.

Attaching the double-sided tape

If you decide to put Velcro, it should only be on the sides because it is thicker and would disturb the footing.

Another option is to put a vinyl floor, in any case they are surfaces that will deteriorate quickly and will have to be replaced with some frequency.

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